Genusstraining Onlinekurs

900,00 €

exkl. 19 % MwSt.

Im Genusstraining geht es darum, herauszufinden, was Dir gut tut und wie Du Dir mit wenig zeitlichem bzw. monetärem Aufwand täglich mehr Wohlbefinden und Lebensfreude schenken kannst.

Du lernst Deine Bedürfnisse mit allen Sinnen bewusst wahrzunehmen und einen entspannten Umgang mit dem oft stressigen Alltag zu entwickeln.

Deshalb gehe ich auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein und zeige Dir, wie Du es schaffst, Deine Aufmerksamkeit auf die angenehmen Momente im Leben zu lenken.

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Beschreibung

Was ist enthalten?

  • 3 Monate Zugang zur Community mit regelmäßigen Impulsen zum Genuss-freundlichen Leben
  • 1 Jahr Zugang zur Kurs-Plattform
  • Lebenslanger Zugang zur Genuss-Community auf Facebook
  • 8 Module inkl. Videobeiträgen
  • min. 4 Live-Sessions via Zoom
  • Checklisten & Aufgaben zum Download
  • Genussplaner

Was sind die Ziele?
Ziel ist es, die Selbstfürsorge, als wesentlichen Faktor für die seelische und körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden, also die positiven Emotionen, zu fördern bzw. eigenverantwortlich die Lebensqualität bewusst zu verbessern.

Preis: 900 € brutto für Privatpersonen
Startdatum: 02.02.2023

Auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsfürsorge buchbar.

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